1. Чувство веры в идеал.
В мире нет ничего идеального. Это невозможно. Все можно сделать еще лучше. Без отсутствия недоступного ориентира нет стремления к совершенству. Иначе деградация.

2. Чувство одиночества.
Это чувство непродуктивно, следовательно, это лень. Лень - это отсутствие желания. Без желания можно быть только одиноким. Это парадоксальное чувство.

3. Чувство важности.
Ты не важен. Важно то, чем ты можешь быть полезен другим. И наоборот.

4. Чувство, что ты кому-то чем-то обязан.
Ты никому и ничем не обязан с самого рождения. За исключением себя. Это факт. Его невозможно оспорить.

5. Чувство ожидания.
Не жди никого и ничего, если это уже не случилось. Ищи новые пути, другие возможности. Имей другой план. Ждать - это удел ленивых.

6. Чувство, что тебе кто-то что-то должен.
Никто тебе ничего не должен. С этой логикой ты кому-то чем-то обязан. А ты ведь никому ничем не обязан?

7. Чувство отчаяния.
Забудь. Только эйфория. Только удовольствие. Делай то, чего хочешь ты, а не то, что хотят, что бы ты делал, другие. Не существует двух одинаковых жизненных опытов. Опыт всегда уникален.

8. Чувство страха.
Страх и самосохранение разные вещи. Пока ты боишься, ты бездействуешь. Бездействие - это лень. Лень - это одиночество. Дальше ты знаешь.

9. Чувство, что кто-то прав.
Пока не доказано - всё ложь.

10. Чувство неспособности.
Человек обучаем. Всему и всегда. Если это не так - это не человек.

11. Чувство того, что жизнь проходит мимо.
Уволься.

12. Чувство ответственности.
Это не должно быть чувством. Это должно быть фактом.

13. Чувство обиды.
Не обижайся. Это всего лишь люди. Их работа подводить тебя.

14. Чувство стыда.
Если ты все сделал правильно, тебе не должно быть стыдно. Если кто-то сделал что-то не правильное - не обижайся. Стыдом ты лишь замещаешь это чувство.

15. Чувство любви.
Умей забывать о нем хоть иногда. Оно отвлекает тебя от действительно важного. В этом мире нет идеала. Помнишь?

16. Чувство отсутствия выбора.
Выбора не существует. Если это не так - не выбирай.

17. Чувство паники.
Запомни. Мы все равно умрем. А пока ты жив - избавляйся от всего лишнего.

Говорят, что счастье — это не цель жизни, а способ существования. Если вы научились во всем видеть радость, если нашли свой смысл жизни, если умеете быть благодарным, то любой, кто на вас посмотрит, скажет, что вы человек счастливый.

Вы радуетесь чужим успехам.

Основной причиной успеха как в работе, так и в личной жизни является способность радоваться удачам других людей. Лучшие команды состоят из тех, кто помогает друг другу, знает свою роль, не озабочен только лишь личным успехом и превыше всего ценит достижения всей команды в целом.

Вы постоянно ищете новые впечатления.

Вы не стоите на месте. Вы знаете, что вы уникальны и способны внести свой вклад в развитие этого мира. Согласно определению психолога Роберта Клонингера, «поиск новизны — это одна из черт характера, которая делает вас здоровее и счастливее. Она дает толчок для развития вашей личности». Откройте в себе искателя, и ваше самочувствие улучшится, появится больше друзей, а жизнь станет приносить только радость.

Вы не ищете баланс между работой и личной жизнью, а просто живете.

Невозможно соблюдать эту символическую грань между работой и личной жизнью. Почему? Потому что вы и есть ваша работа. Ваша жизнь — это ваша работа. Все, чем вы занимаетесь, и делает вас тем, кем вы являетесь. Человек, который этого не понимает, как раз не живет, а просто работает.

Вы способны сопереживать.

Умение ставить себя на место другого — это чрезвычайно важный и полезный навык. Полезный он как раз потому, что дает возможность смотреть на мир и ситуации с разных точек зрения, а также давать себе тайм-аут, прежде чем судить кого-то. Такой подход как нельзя лучше оберегает от необдуманных поступков и поспешных обвинений.

Вам есть что доказать самому себе.

Некоторые люди грешат тем, что часто стараются доказать чью-то неправоту. Они готовы привести тысячу аргументов, лишь бы самоутвердиться за счет другого. Да, когда это срабатывает, приходит удовлетворение. Но действительно сильное удовлетворение можно получить, только если вы докажете что-то самому главному человеку в вашей жизни — самому себе.

Вы знаете, что успех достигается упорством.

Нельсон Мандела говорил: «Если у вас есть мечта, ничто не помешает вам воплотить ее в жизнь, пока вы не сдаетесь». Да, конечно, всегда найдутся люди, которые талантливее и умнее. Но тот, кто по-настоящему хочет чего-то, непременно добьется своего.

Вы воспринимаете деньги как возможность, а не награду.

Деньги не самоцель, а средство. Вы точно осознаете это и поэтому, думая о приближающейся зарплате, представляете себе не деньги, а то, что собираетесь с ними сделать. И не важно, что это: развитие бизнеса, покупка машины или погашение кредита.

Вы не считаете себя особенным.

Поэтому вы упорны и последовательны в достижении своих целей. Вы осознаете, что успех основан на амбициозности, усердности и силе духа. Конечно, имеют место быть простая удача и нужные люди, но основную роль все же играете вы. Однако вы не гонитесь за дешевой славой, поэтому признаете свои недостатки и не скупитесь на похвалу для других людей.

Вы осознаете, что достоинство и уважение остаются навсегда.

Кем бы вы ни были и с кем бы вам ни приходилось иметь дело, вы чтите всех одинаково, относясь к людям с должным уважением. Таким образом, вы получаете его взамен и окружаете себя людьми, которые будут готовы помочь вам в нужный момент.

Перестаньте общаться с людьми, которые не влияют позитивно на вашу жизнь, и не извиняйтесь перед ними за это. Если вы считаете, что так поступать грубо и некрасиво, пусть будет так. Вы не обязаны предоставлять людям комфорт, жертвуя своей психикой.

Цель каждого человека — счастливое будущее. Ежедневные хлопоты не позволяют нам получать максимальное наслаждение от жизни. Писатель Брианна Вист из Хаффингтон пост составила список 22 полезных привычек, которые сделают вашу жизнь хотя бы чуточку лучше.
 

1. Выбросите, продайте или подарите те вещи, в которых вы больше не нуждаетесь. Используйте это руководство, чтобы понять, каких вещей у вас слишком много. Избавляясь от ненужных вещей, вы сразу же избавитесь от всех тревог и будете чувствовать себя прекрасно. Оставьте только те вещи, которые вам не обходимы или очень важны для вас как память.
 

2. Держите все в полном порядке.
Абсолютно все. Ваша записная книжка должны быть заполнена, а все счета должны быть оплачены, как только вы их получили. Ваша одежда должна следовать моде, а необходимые вещи лежать на видном месте, чтобы вы долго не бегали по квартире и не искали ту вещь, которой пользуетесь раз в две недели, но она нужна вам, как назло, именно сейчас.
 

3. Не покупайте то, что вам совершенно не нужно.
Это другой и более сложный этап, когда вам необходимо избавиться от всего, что вам не нужно, но только не покупайте опять бессмысленные вещи, чтобы заменить их. Покупайте ровно столько еды, сколько сможете съесть, и очень внимательно относитесь к одежде и другим вещам, которые вы хотите приобрести. Пригодятся ли они вам в быту? Разве эти вещи действительно вам нужны или вы их покупаете просто для того, чтобы чувствовать себя лучше в этот момент? Поверьте мне, так будет лучше для вас, если вы будете распределять свои деньги, а так же чуть больше контролировать себя и покупать только то, что можете себе позволить.
 

4. Уделяйте себе больше внимания перед работой.
Конечно, есть некоторые исключения, например, когда вы должны выполнить свои обязательства и встать на несколько минут раньше, чтобы ответить на важный эмейл. Это конечно все хорошо, но только если вы понимаете, что ваша жизнь заключается не только в работе. Вы должны не только постоянно что-то делать и зарабатывать деньги, но и жить своей жизнью.
 

5. Делайте то, что вас расслабляет.
Если сидеть, скрестив ноги, и глубоко дышать вам не по душе, то найдите для себя другое занятие. Если вам нравится долго вести машину или слушать на всю громкость музыку, то делайте так. Если любите танцевать, тогда делайте это каждый день в своей комнате. Нравится рисовать? Тогда найдите время для этого занятия.
 

6. Научитесь ежедневную работу по дому превращать в терапевтическую практику… например, купание.
Вы должны обязательно это делать. Горячая вода очистит вас. Теплый душ или принятие ванны обладают расслабляющими свойствами для вашего организма в конце рабочего дня. Такая ежедневная практика восстановит вашу нервную систему. Зажгите свечу или послушайте музыку, а так же используйте соли, чтобы очистить свое тело.
 

7. Заведите блокнот для заметок.
Записывайте туда цитаты, идеи, а так же абзацы, которые вдохновляют вас или заставляют задуматься. Тщательно продумывайте свои записи, а так же аккуратно их заполняйте, чтобы сразу же найти ту информацию, которая вам необходима. Разделите блокнот на следующие разделы: «вдохновение», «лечение», «отношения» или «работа» и вы можете отслеживать все мелочи, которые вас когда-либо вдохновляли.

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь

Мы – то, что постоянно делаем.
И совершенство – не действие, а привычка.
~ Аристотель

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Вы ведь слышали старую поговорку: «Как съесть слона? По кусочку за раз»? То же относится и к изменению собственной жизни. Пытаясь откусить больше, чем вы способны проглотить, вы лишь подавитесь. Но откусывая понемногу за раз – к примеру, начав чуть здоровее питаться, чуть больше заниматься спортом, слегка реорганизовав свой рабочий процесс – вы и сами не заметите, как слон окажется проглочен, а цель — достигнута.

Кроме того, для этого вам не понадобится огромной и несгибаемой силы воли. Одно лишь то, что вы начали что-то делать, даст вам нужный толчок, и вскоре вы поймете, что обрушили лавину – одно изменение будет следовать за другим с такой скоростью, что ваш глаз просто не будет за ними поспевать. И когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром.

Ниже вы найдете 30 испытаний, которые вполне можно завершить за срок в 30 дней. Готов засвидетельствовать – у каждого из них есть потенциал для создания новой положительной привычки в вашей жизни. Да, некоторые из них слегка перекрывают друг друга. И нет, вы не обязаны браться за все 30 испытаний одновременно. Лучше выберите для следующих 30 дней от 2 до 5 испытаний – зато уж за них возьмитесь со всей душою. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц.

 

1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать.
2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.
3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.
4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.
5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами.
6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься.
7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует.
8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает.
9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищете ответы на свои вопросы.
10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них.
11. Вам надо добиваться результата, когда есть возможность найти отговорки.
12. Вам надо находить собственные объяснения, даже когда соглашаетесь с доводами других.
13. Вам надо допускать ошибки и выглядеть по-идиотски.
14. Вам надо пробовать, ошибаться и пробовать снова.
15. Вам надо бежать быстрее, даже если дышать уже сложно.
16. Вам надо быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению к вам.
17. Вам надо укладываться в сроки, которые кажутся безрассудными, и добиваться результатов, которых никто ранее не добивался.
18. Вам надо нести ответственность за свои действия, даже когда дела идут плохо.
19. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая внимания на преграды впереди.

Вам надо справляться с трудными делами. Это дела, которых другие избегают. Дела, что пугают вас. Дела, от которых поневоле задумаешься, надолго ли хватит сил, чтобы их продолжать.

Это то, что определяет, кем вы являетесь. То, что отличает жизнь посредственности от жизни крайне успешного человека.

Жестких дел избегать проще всего. Отговорки, почему это не подходит для вас, находятся сами собой.

Как обычные люди добиваются удивительных успехов? Простое объяснение ― они берутся за трудные дела, на которые у более умных, богатых и квалифицированных людей не хватает мужества или безрассудства.

Хватайтесь за сложные поступки. Вы удивитесь, насколько вы изумительный человек.